IRENA – La tisane des nuits douces

Faites de beaux rêves avec cette tisane !

Sachet de 50g, 100g ou 200g.

Description : Cette tisane facilite l’endormissement, réduit les réveils nocturnes et garantit une nuit réparatrice. Boire une à deux tasses par jour, dont une au coucher.

Composition : Basilic, Coquelicot, Escholtzia, Matricaire, Passiflore

Marche à suivre : mettre une cuillère à soupe rase de plantes pour une tasse de 250 ml d’eau. Chauffer l’eau à température souhaitée (en moyenne 85-90°C). Dès les premiers frémissements, verser l’eau sur la plante et couvrir immédiatement. Laisser infuser en moyenne 10 minutes : le temps d’infusion peut être diminué ou augmenté selon votre goût. Filtrer et déguster. Boire une tasse 1 heure/30 minutes avant l'heure du coucher.

Contre-indications : pas de contre-indications aux doses préconisées.

Cette tisane ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.

La composition est proposée dans la limite des stocks disponibles. En cas de rupture de stock de certaines plantes, elles pourront être remplacées par une autre plante aux propriétés voisines.