FLORA – La tisane des règles douloureuses

Apaisez les douleurs liées au SPM et aux règles avec cette tisane !

Sachet de 50g, 100g ou 200g.

Description : Cette tisane réduit les douleurs liées au syndrôme pré-menstruel et aux règles : spasmes dans le bas ventre, fatigue, seins douloureux...

Composition : Framboisier, Achillée millefeuille, Matricaire, Ortie, Verveine odorante.

Marche à suivre : mettre une cuillère à café de plantes pour une tasse de 250 ml d’eau. Chauffer l’eau à température souhaitée (en moyenne 85-90°C). Dès les premiers frémissements, verser l’eau sur la plante et couvrir immédiatement. Laisser infuser en moyenne 10 minutes : le temps d’infusion peut être diminué ou augmenté selon votre goût. Filtrer et déguster. Boire 1 à 3 tasses par jour de préférence entre les repas, 10 jours avant les règles et pendant la durée des règles.

Contre-indications : pas de contre-indication aux doses préconisées.

Cette tisane ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.