SERENA – La tisane détente

Détendez-vous !

Sachet de 50g, 100g ou 200g.

Description : Cette tisane permet d'apaiser les profils anxieux, angoissés, stressés et de garder le cap tout au long de la journée avec bonne humeur !

Composition : Mélisse, Lavande, Marjolaine, Verveine odorante, Oranger bigaradier feuille.

Marche à suivre : mettre une cuillère à soupe rase de plantes pour une tasse de 250 ml d’eau. Chauffer l’eau à température souhaitée (en moyenne 85-90°C). Dès les premiers frémissements, verser l’eau sur la plante et couvrir immédiatement. Laisser infuser en moyenne 10 minutes : le temps d’infusion peut être diminué ou augmenté selon votre goût. Filtrer et déguster. Boire 1 à 4 tasses/jour, à tout moment de la journée. 

Contre-indications : pas de contre-indications aux doses préconisées.

Cette tisane ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.