LITHA – Tisane de l’été

C’est l’été ! Préparez-vous pour la belle saison, avec cette tisane digestive, rafraîchissante et apaisante.

Sachet de 50g.

Description : La tisane de l’été est composée de plantes digestives, rafraichissantes et apaisantes. Elle peut se préparer en infusion ou en macération à froid agrémentée de fruits de saison ou feuilles de menthe, mélisse…

Composition : Hibiscus, Citronnelle, Menthe douce, Lavande, Rose de Damas.

Marche à suivre : mettre une cuillère à soupe rase de plantes pour une tasse de 250 ml d’eau. Chauffer l’eau à température souhaitée (en moyenne 85-90°C). Dès les premiers frémissements, verser l’eau sur la plante et couvrir immédiatement. Laisser infuser en moyenne 10 minutes : le temps d’infusion peut être diminué ou augmenté selon votre goût. Filtrer et déguster. Boire 1 à 3 tasses au cours de la journée ou après les repas.

La tisane Litha peut aussi se préparer en macération à froid. Le soir, préparer les quantités de plante et d’eau souhaitées dans un contenant avec couvercle. Laisser macérer toute la nuit (10h). Le lendemain, filtrer et boire tout au long de la journée.

Contre-indications : Aucune aux doses usuelles.

Cette tisane ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.